“Йога”. Телепрограмма Альтернатива

Виктор Бойко, основатель и руководитель школы классической йоги, отвечает на вопросы: Что такое йога? В чем ее смысл? Как йога помогает обрести физическое здоровье, душевный покой и общую гармонию?

Йога – удержание мысли от возмущения. Внимание переносится на тело. Зачем делаются асаны? «Перегретый человек» принимает приблизительную форму асаны и замирает. Ощущений нет. Сознание включено, а цели нет. Психосоматика сама ставит цель. А цель только одна – восстановление.

Когда человек восстановился, начинается «перезагрузка». Проходит год, два, три… Внутренняя структура человека становится такой, какой она была бы, если бы не эта жизнь. Человек становится сам собой. Качество жизни становится очень высоким. Убираются систематические ошибки. Когда человек «перегрет», то у него выводы ущербные, действия ущербные – это системные ошибки. Теперь человек перестает ошибаться, вкладывает меньше усилий и получает все, что хочет. Появляется дополнительная возможность коммуникаций с миром. Каждая коммуникация – это контакт. Если человек сохраняет постоянное равновесие, то процессы начинают разворачиваться по-другому. Все зависит не от того, что он говорит, а в каком состоянии он находится. И начинаются такие фокусы….